讀書筆記—《如何高效學習》

       學習是需要方法的,特別是在當今資訊爆炸的時代,如何高效的處理資訊、有機的整合知識,已經成為學習的關鍵。如果只用一種方式瞭解某樣事物,你就不會真正瞭解她,瞭解事物真正含義的祕密取決於如何將其與我們所瞭解的事物相聯絡,通過聯絡,你可將想法內化於心,從各種角度看問題,直至找到適合自己的方法,這才是思考的真諦。在生活中,小夥伴們可能遇到這樣的情況:

我比她學習更努力,為什麼一到考試就不如她?

明明是她臨時看我的筆記,為什麼她比我考得好?

        學的東西不到半年,怎麼都全都忘光了?

        但,你肯定也想變成這樣……

        成為學神,把學霸虐出翔!

        學過就懂,學過不忘,學過會用!

        可惜,你只懂得“機械性學習”……

        考試抄抄抄:東拼西湊

        複習背背背:死記硬背

        重點圈圈圈:題海戰術

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        f&a&m&i&l&y—–family #$%#$%#

       唯物主義同唯心主義相對立的哲學基本派別。它對思維與存在,精神與物質的關係問題,作了正確的回答,承認宇宙統一於物質,精神或意識是物質的產物;客觀物質世界離精神而獨立存在,人的認識是對客觀存在的反映……但是你會發現,這樣的學習效果學得累,忘得快,用得少!你要知道,天天教室八小時不等於會學習,上課認真不等於會學習,甚至能拿高分不等於會學習,大學學習法不等於高中學習法,你需要的是整體性學習。ok,開篇廢話,說了一大推,接下來開始正題內容,偶然的某個瞬間,看到圖書館裡面安靜的放著一本《如何高效學習》,一下子吸引了小編的眼球,簡直就是就是活菩薩啊,小編捧起書來,一氣呵成,用了一個晚上的時間,快速的閱讀了這本書,這篇部落格,小編就簡單的對這本書做一個介紹,希望能夠幫助到小夥伴們,首先小編把這本書的內容,用思維導圖的形式表現出來,如下所示:

        接下來,小編從三個方面介紹:

       *整體性學習策略

       *整體性學習技術

       *超越整體性學習

       整體性學習策略

       如果說”機械性學習“是整理盒子,將不同的知識分門別類裝進盒子,那麼”整體性學習“就是在織網,將不同的知識串聯成型融為一體。

        a、什麼是整體性學習

              整體性學習是一種學習理論,更精確、全面的描述大腦如何工作。

              運用大腦裡已有的豐富的神經元網路吸收,整合資訊。

              意味著知識的學習並不是孤立的,學習不是整理盒子,而是編織一張有力的網。

        b、整體性學習的順序

          

        c、資訊結構

   

        d、學習目標

       不僅僅是為了通過考試,有好分數是不夠的,我們要明白,我們學習這個知識的目的是什麼?我們為什麼要學她?她對我們的生活、人生有什麼好處。毋庸置疑,如此這般思考的人肯定比那些僅僅想通過考試獲得好分數的人學得更為深刻、效果更好,因為他們學習的動機更加強烈,學習的意義更加深遠,學習的目的更為遠大,所以他們對知識的理解必將更加深刻。

       整體性學習中最關鍵的步驟是將所學的知識運用到實際中去,知識只有獲得了在實際生活中的價值才是真正的知識,只要我們用心發現,幾乎所有的知識都有實際價值,如果能發現知識在你生活中的價值,知識就與你產生了緊密的聯絡,你學習有目標嗎?我們不必關心成績是八十分還是五十分,我們需要關心的是是否學到有用的知識,學習上的投資會給你的生活帶來巨大的益處,前提是你能真正應用那些花時間學來的知識,如果只學習而沒有實際應用,就是浪費生命。

                        

        整體性學習技術

        

        超越整體性學習

        

       簡單闡述一下,上面這張圖的意思,高效率的學生,有哪些學習的祕籍呢?

       能量管理

                增加能量儲備

                 a、每週3~5次運動

                 b、每天7~8個小時睡眠

                 c、健康飲食保持血糖水平

                 d、及時補充水分

                 e、少吃多餐

                將日常表由線性改為迴圈式

                 a、一週休息一天

                 b、晚上不幹活

                 c、設定90分鐘

        不要學習

        將學習細分為可以執行的任務流

                 a、閱讀材料

                 b、完成作業和做筆記

                 c、應用整體性學習方法處理某些難點

                 d、考試前針對學習材料做一次筆記流

          絕不拖延

          建立周/日目標體系

                  a、每週末列清單,包括所有任務

                  b、每天晚上執行周計劃,累出每日目標清單

           批處理

           類似的、散在的工作集中起來一次做完

                   a、評估判斷工作量

                   b、一次性完成作業

                   c、提高注意力閾值

           有組織

           有秩序、有組織能有效提高效率

            a、所有物品都放在固定位置

            b、隨身攜帶一個記事本

            c、堅持日曆和做事清單

            怎麼做好自我教育?

            方法一:建立良好的學習習慣

            什麼是習慣?怎麼樣養成習慣?如果沒有良好的習慣,自由會成為一種弱點。那麼什麼是習慣呢?

             a、每日閱讀:每週一本書

             b、每日練習:每天完成工作及練習

             c、每日目標:目標細分到天

             那麼怎樣養成習慣呢?

             a、堅持習慣30天

             b、堅持下去

             c、享受這個習慣

             d、尋找特殊時段

            方法二:學會克服挫折障礙

            除了興趣和動機,還有辦法讓自學更容易

             a、寫下任何障礙

             b、求助於網路

             c、找本”怎麼做“工具書

             d、換個角度試試

             方法三:設定學習目標

             一個吸引人的學習目標將會帶來更強大的動力

              a、寫下所有目標

              b、讓目標客觀化,不必貪圖多圖快

              c、設定有些困難,但努把力可以達到截止期限

              d、將目標轉化為每週和每日的具體行動

              e、經常檢視目標

              

             小編寄語:該博文小編主要簡單介紹了《如何高效學習》這本書裡面的故事,高效學習的方法有很多,如果不去實踐,不去自己親自實驗,就算是神仙,也幫不了我們!其實這些方法也可以應用於我們程式設計領域,其實小編更願意理解成高效學習、生活、工作的方法,因為程式設計本來就是來源於生活,程式設計是一種生活態度,程式是美的,計算機給人的樂趣在於,如果你有什麼好的想法,你可以馬上實驗去得到結果。當然,你可能不會立刻得到正確答案,而必須坐下來,盯著電腦螢幕,苦思冥想求解問題的有效方法,通過不斷的嘗試去驗證你的結果。可以通過找到正確的方法,使問題突然消失,也可以換一個角度,突然靈光閃現:原來是這樣!