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     花了一個月,讀完此書,有一種酣暢淋漓,渾身舒泰的愉悅之感。像是與一位素未蒙面、氣味相投的好友心照不宣,互相傾訴。劉未鵬有如此寬廣知識面、成熟的心智、深層次思考力、語言表達能力,這是作者廣泛的閱讀和升入思考的智慧結果,也是我所佩服和需要學習的。(注:黑色加粗的文字均摘自原文,個人認為精華的部分,圖片來自網路)

  —簡單介紹—

  此書是一本時間、效率、思維管理方面的書籍,從心理學和生物進化理論方面深入闡釋了我們日常生活和工作中關於時間、效率、思維的一些現象和行之有效的方法。

 暗時間的定義:

 走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出遊、吃飯、睡覺,所有這些時間都可以成為“暗時間”。

 每個人的一天都是24小時,而這些暗時間往往被忽略,從指縫中流走。短期內讓我們感覺時間不夠用,忙碌而收穫甚少,長期會導致我們碌碌無為,內心焦慮,無所適從。

  那麼利用這些時間進行思考,反芻和消化平時看和讀的東西,讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道,但日積月累將會產生龐大的效應。

         

 —時間&效率—

 實際投入是時間和效率的乘積

 重要緊急的事情迅速進入專注並長期保持專注狀態是高效學習的兩個重要習慣。

  在工作和生活中,常常感覺做一件事情,投入時間和金錢也不少,但是收效甚微,然後灰心喪氣,一拖再拖,導致我們心理焦慮而事情還是沒有得到解決。

       

  趁著對一件事件有熱情的時候,一股腦兒把萬事開頭那個最難的階段熬過去。

  做事專注,並長時間保持專注(承認這一點我做的不夠好),我們總是受到太多的干擾,讓我們心力交瘁。

 《高效能人士的七個習慣》書中將事情按重要和緊急分為:重要又緊急,重要不緊急,緊急不重要,不重要不緊急四種型別。然後再將每天的事情按此原則按時間順序排列出來,依次處理。

 退訂RSS解除閱讀焦慮  

 我們在各種RSS(微信、QQ、微博等)上訂閱各類文章,關注各類公眾號,希望從中獲取重要有意義的資訊,如果過度依賴或來不及閱讀,就產生閱讀焦慮(我自己也是這樣^_^)。而網際網路內容繁雜,不繫統、膚淺,猶如快餐,便捷但無營養。不利於系統閱讀思考。(所以讀完此書,果斷退訂那些看似重要,實則無用的RSS,有時間就好好讀幾本書吧^_^).

 過早退出是一切失敗的根源,因此,不要過早退出迴圈

 我們在嘗試新的事物的時候,總是會越到各種各樣的困難,不同的人會在碰壁不同的次數之後退出。用程式設計師喜歡的話來說就是,我們都在for迴圈,區別在於你是什麼情況下break;的。有的人退出閾值高,這是能堅持的一類人;有的人退出閾值低,這類人很可能遇到一些障礙就退出了。

 


  —思維方式—

  並不是那些我們不知道的事情讓我們陷入麻煩,而是那些我們認定自己知道,卻是極錯誤的知識讓我們陷入麻煩

  客觀意味著承認存在未知資訊的可能性,理性意味著能夠從對立面的視角去看問題和思考

 這兩句話準確簡明的說明了我們要認識到自己知識和思維的侷限性,要用客觀和理性的方式去看待問題,避免杯中窺人,成為井底之蛙。作者用了大量心理學知識,如認知失調、自利性歸因等心理學名詞,讓我長知識的同時更深入的思考了一下。

             

  帶著自己的理性批判性的去觀察閱讀和審視,過濾一下資訊,否則只是在別人的思考中。

 孔子曰:盡信書,不如無書,我們每個人都是獨立的個體,所以我們在做任何事情的的時候都自己思考,要有自己觀點,否則只會失去自我,被牽著鼻子走,人云亦云。

 我們在大腦中走的越遠、在現實中就走的越穩,在大腦中失敗的次數越多在現實中失敗的次數就越少。

 俗話說,人無遠慮,必有近憂,思考的越多,越深,就會更接近事情的真相,遇到問題,我們才不能心慌不知所措,迎刃而解,將會大大增加成功的機率。

 在一個資訊社會,所有人的經驗教訓,所有人的知識以前所未有的速度 ,以網際網路為媒介傳開來,不管我們關注什麼主題 ,總能找到一堆書、論壇、網 頁,然而能否從中獲取知識,跨過別人曾經跳進的坑,繼續前行,就看你有沒有一雙能夠辨識的眼睛和善於思考的心智 ,否則在海量的資訊面前永遠只能是來打醬油的。

 在這個網際網路時代,知識如海洋,取之不盡,用之不竭,如何利用好網際網路而不迷失,將別人的經驗轉化為自己的知識,在別人跳過的坑讓道而行,確實是需要不斷琢磨和提高的能力。

 

 
 —開始部落格—

  其實,我在CSDN上開通部落格,完全是受本書影響,在我的第一篇文章《書寫是為了更好的思考》已經做了總結。 

  如果逼著將自己不成熟的想法寫下來,看著自己寫的內容,試著進一步拓展他們,就有可能在理性的道路上走得很遠很遠。

 
寫部落格持續的學習和思考後,記錄真正思考和總結之後的產物,有感而發,記錄自己真是想法和思想。 

  

  雖然可能我們寫出來的思想還不夠成熟,表達不夠準備,但把這當做一個起點,一個階段,慢慢進步,不是很好嗎。

       

  寫部落格的好處:

 1、能夠交到很多志同道合的朋友

 2、書寫是為了更好地思考

 3、“教”是最好的“學”。如果一件事情你不能講清楚,十有八九你還沒用完全理解

 4、討論是絕佳的反思

 5、激勵你去持續學習和思考

 6、學會持之以恆地做一件事件。

 7、一個長期的有價值部落格是很好的簡歷

 寫部落格是件百利無一害的事情,那你有什麼理由還不行動呢?

   


  —最後總結

 每個人知識、年齡、經歷不一樣,讀完此書感想可能都不一樣,但都可以從書中感受到作者是一個積極進取、從思考中獲得快樂的人,一本拓展我們知識和視野,觸動心靈的書,一定是一本有價值的,值得一讀的書。

 讀完此書,寫此文章,也算是一個思考和總結的過程吧。

  最後以此書開篇一段話結束:

 每個人的生命就像沙漏,裡面裝的沙子總量大致相當,不同的是,有的沙漏頸部較細,有的沙漏頸部較粗。
頸部較細的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙,即使沙子總量一樣,也能擁有更長的生命。

  

附上本書中推薦的部分書單:

《高效能人士的七個習慣 》

《奇特的一生》

《別做正常的傻瓜》

《像外行一樣思考,像專家一樣實踐》