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注:這篇文章根據我2015年12月12日在中國黑客聯盟和12月17日在CSDN的公開課“做自己想做的工作”整理而來,整理時做了不少調整,與講課內容大有出入,甚至可以當做一篇新文章來看。

我們大多數人都面臨一個嚴肅的事實:在離開學校後,我們必須在長達40到50年的時間裡努力地工作。假如在這麼漫長的歲月裡,在我們最有精力最有活力的這段人生裡,一直做著自己不喜歡的工作(這並不罕見),那就是浪費時間、浪費生命。所以,找到一份適合自己的工作非常重要,只有在做自己想做的工作時,才能獲得職業滿足,才能完成自我實現

“找到你摯愛的工作,那麼,太陽還沒升起時,你就迫不及待地去做你熱愛的工作了。”這是史蒂夫•喬布斯說的話,表達了同樣的意思,而且喬布斯的一生也在踐行這樣的理念,他最終通過蘋果改變了世界。

既然做自己想做的工作如此之重要,那麼,怎麼樣才能做自己想做的工作呢?

這裡面有兩個問題:怎樣找到適合自己的工作?怎樣驗證當前的工作是否是自己想要的?

在四五十年這樣漫長的生涯裡,大多數人的職業都會經歷多次變化,一旦你面臨職業選擇,就必須面對上面兩個問題。

我們先提供四種方法,幫助驗證當前的工作是否是自己想要的。

當前工作是你想要的嗎?

四種方法,一個一個來。

星期天的憂鬱度測試

這個方法來自《首先,打破一切常規》這本書,它的作者非常牛X,是美國的馬庫斯•白金漢,他掀起了席捲全球的“優勢革命”。他還有另外兩本書,《現在,發現你的優勢》、《現在,發揮你的優勢》,全部是超級暢銷書。

星期天的憂鬱度測試簡單有效易執行。

首先是體會自己的感覺,如果星期天晚上

  1. 沒有任何抑鬱和痛楚,並且盼望著下個星期的到來
  2. 感到憂鬱,想起週一要上班就會想逃避

不論你的感覺是1或2,都這麼做:

  1. 問問自己為什麼?
  2. 將答案記錄下來,供下次求職時參考

當你盼著下星期到來,盼著上班時,一定有一些明確的原因,比如同事關係特別融洽,工作內容特別喜歡,工作環境(物質)特別好,領導特別賞識……記錄下來,這些東西最可能是一份適合你的工作必備的要素,以後再求職時是非常棒的參考。

當你想到第二天要上班就有抗拒就不爽時,一定是什麼原因讓你不爽了,和你的性格、習慣、愛好等衝突了,比如辦公室政治很嚴重,比如大家都在混日子天天無所事事,比如你喜歡開發公司偏讓你帶團隊……這些都是反向指標,他們的反面就可能是你所在意的理想工作的要點,再次求職時可以參考。

蓋洛普的Q12

不存在絕對好的工作,沒有哪一份工作適合所有人、讓所有人都滿意,但,一定有一份工作令你滿意。

蓋洛普公司的Q12針對員工敬業度和工作環境進行測量。回答這12個問題,你就能發現當前的工作是否令人滿意。

  1. 我知道對我的工作要求嗎?
  2. 我有做好我的工作所需要的材料和裝置嗎?
  3. 在工作中,我每天都有機會做我最擅長做的事嗎?
  4. 在過去的七天裡,我因工作出色而受到表揚嗎?
  5. 我覺得我的主管或同事關心我的個人情況嗎?
  6. 工作單位有人鼓勵我的發展嗎?
  7. 在工作中,我覺得我的意見受到重視嗎?
  8. 公司的使命目標使我覺得我的工作重要嗎?
  9. 我的同事們致力於高質量的工作嗎?
  10. 我在工作單位有一個最要好的朋友嗎?
  11. 在過去的六個月內,工作單位有人和我談及我的進步嗎?
  12. 過去一年裡,我在工作中有機會學習和成長嗎?

實際的Q12測量比較複雜,每個問題測試點不一樣,可能需要單獨分析。而最簡單的做法是給每個題目5分,5分代表最滿意,0是最不滿意。我們回答每道題,計算總分。

職業壓力測試

這個測試可以瞭解下,當你在工作中覺得特別不爽或星期天的憂鬱度測試結果很糟時,可以把它拿出來測測。

這個測量是後向測試,在已經感到不爽時可以用來測測你到底有多不爽。因為壓力肯定會導致生理和心理反應,所以這個測試的題目都考察身體和心理反應等。

注意,要根據最近兩週到一個月的具體情況來對照下列題目:

  1. 時常有頭暈
  2. 時常有肩痛
  3. 時常感到口渴
  4. 有時感到胸悶
  5. 手腳有些發麻跡象
  6. 手腳有時有發抖現象
  7. 腰痛
  8. 拉肚子或便祕交替
  9. 全身無力疲憊
  10. 早晨比往常清醒
  11. 早晨心情低沉
  12. 感到學習(工作)沒勁
  13. 沒有耐心與毅力
  14. 對事物不能決定
  15. 不安、容易生氣
  16. 寧可離開這個世界
  17. 對今後缺乏自信
  18. 不能輕鬆的與人會面

結果的解讀是這樣的:

  • 10點及10點以上——有嚴重的職業壓力症,需要馬上採取措施,進行心理治療
  • 5至9點——輕度職業壓力症,可以自我治療,要注意修養。
  • 5點以下——沒有職業壓力症,在正常範圍內

測試當前工作是否理想

最後提供一個簡單有效的方法,根據你的感覺和表現來測定你是否找到了理想的工作。假如你已經找到了理想的工作,你應該:

  • 期盼著去工作
  • 因工作而感到興奮、充實(絕大多數時間如此)
  • 感到你的付出被尊重和賞識
  • 當向別人描述你的工作時感到自豪
  • 喜歡並且尊重你的同事
  • 對未來充滿信心

請牢記這幾條標準,求職時可以用來對照。

怎樣找到合適的工作?

這個問題比較複雜,前面我們提到馬庫斯•白金漢的三本書,對找到合適工作非常有幫助。馬庫斯•白金漢一直強調的“發現你的天賦,發揮你的優勢”,其實核心理念就是“認識你自己”。當我們正確認識了自己,再學習一些實際的求職策略,就可以找到合適的職業。

那認識自己,比較經典的有兩個理論:

  • 性格型別理論
  • 霍蘭德職業興趣理論

來了解一下。

MBTI性格型別

MBTI用來測試人的性格型別,它基於榮格的《心理型別》,由凱瑟琳•布里格斯和伊莎貝爾•布里格斯這對母女結合打量的調研實踐和測試發展而來。經過70多年發展,已成為世界通用的性格測試,被廣泛運用於自我瞭解與發展、職業規劃、專業選擇、團隊建設管理和領導培訓、解決問題、人際關係輔導、教育及課程研發、多元化和多文化的培訓等諸多領域。

關於MBTI的詳情,簡單的入門和應用,參考百度百科吧:http://baike.baidu.com/view/1462757.htm

MBTI將性格分為4個維度、8種偏好、16種型別。下圖是性格型別表:

MBTI性格型別表

每種性格型別都對應有典型的職業,可以參考這些典型職業來尋找自己的方向,但求職的目的是定在某一個具體的目標職業上,所以,MBTI結果的解讀有一定的專業性和難度,如果自己搞不定,可以找專業人士諮詢。

一個人有三個維度的我:

  • 經驗中的我
  • 理想中的我
  • 本來的我

榮格認為性格偏好是天生的,古語也常說“江山易改稟性難移”,MBTI測的呢,是本我,就是天生的那個我。

後天訓練可能會導致偏好認知偏差,在進行MBTI測試時,應該讓自己處在最放鬆最自然的狀態,發現內心的、本然的偏好。比如你覺得躺在碧海藍天之下的沙灘上最放鬆,就想像自己在那個情境裡,讓自己放鬆下來;比如你覺得一個人坐在山間小溪中突出的石頭上最放鬆,就想像自己在那個情境裡,讓自己放鬆下來。

如果MBTI測試結果和你在工作、生活中的表現不一致,和你想像中的自己也不一致,可以多測幾次,或者找專業人士諮詢。

霍蘭德職業興趣理論

霍蘭德職業興趣理論來自約翰•霍蘭德,霍蘭德認為人的人格型別、興趣與職業密切相關,興趣是人們活動的巨大動力,凡是具有職業興趣的職業,都可以提高人們的積極性,促使人們積極地、愉快地從事該職業,且職業興趣與人格之間存在很高的相關性。霍蘭德認為人格可分為現實型(R)、研究型(I)、藝術型(A)、社會型(S)、企業型(E)和常規型(C)六種型別。

下圖簡要說明了霍蘭德職業人格型別:

百度百科有兩個詞條可以參考:

當個人職業興趣與所從事職業不匹配時,會比較痛苦。

歷史上著名的木匠皇帝朱由校、南唐後主李煜都是典型的例子。

周浩在比賽

2014年11月17日,《中國青年報》報道了周浩的故事,他放棄北京大學,轉讀北京工業技師學院。就是因為北大的專業和他的興趣完全不匹配——他從小就喜歡拆分機械組裝電器。如果周浩做霍蘭德職業興趣測試的話,應該是R型。

霍蘭德應用在學生群體上特別適合,對工作多年的職場人士,如果根據職業興趣進行調整時,需要考慮的轉換成本比較高,有時可能難以抉擇,需要仔細衡量或者找人諮詢。

做準備的重要性

摩西奶奶說,“你最願意做的那件事,才是你真正的天賦所在”。 摩西奶奶還說,“人生永遠沒有太晚的開始”。做自己想做的工作,在適合自己的工作中獲取職業滿足完成自我實現,從現在開始,一點兒也不晚。

然而,很多人雖然對現有工作極度不滿,也感到某種工作可能是自己想要的,並花了很多時間想象自己實現夢想後會怎麼樣,但卻從不思考追求夢想的過程會給他們帶來什麼樣的感受。比如說,如果你的夢想是做一個軟體開發工程師,那麼你是否準備好了在一天中產生強烈的情緒變化——從用程式碼實現一個功能的興奮,到面對測試人員所提Bug的沮喪,再到產品經理不斷調整需求而崩潰的情緒?又比如,你是否準備好了在一個地方一坐就是七八小時?又比如你是否能承擔必須自己親手解決Bug的壓力,是否能接受Bug解決不了晚上做夢還在除錯的狀態?

每一份我們所謂的理想的職業,都會有一些不那麼理想的成分在裡面,你需要調整自己的心態,接納做一些自己不喜歡的事的狀況,我們得明白,理想的工作,並非時時刻刻都讓人HAPPY,而是,大部分時候如此。而我們能不能迦納那些自己不喜歡的內容,就需要提前去了解去體會。怎麼去了解、體會?比較好的一個做法,就是“生涯人物訪談”,簡單明白的說,就是找一個前輩,詳細地瞭解從事某種職業時的工作情景、可能出現的狀況、面對這些狀況時的感受,然後返觀自己是否能接受。

還有一個需要考慮的問題是:你會如何開始?你是打算一個猛子扎進水裡,還是先把腳伸進去試試?你是打算一邊做自己的老本行一邊為理想中的工作儲備知識、技能,還是來一場說走就走的旅行一下子就徹底切過去不給自己留後路?這很大程度上取決你所面臨的各種因素:你對改變的認識、你的財務儲備和支撐、家人和朋友的支援,以及你是否能不顧一切地投入全新的生活。

不管怎樣,做好準備邁出第一步非常重要,晚上想想千條路,早上起來走老路,最後的結果就是自己總是走不到自己想要的路上來。

一旦你準備好了,邁出了第一步,有了一個開始,就成功了一半,你想要的工作,就會最終到來。要相信,美好的未來終會到來。我非常喜歡詩人食指的《相信未來》這首詩,摘錄一段與大家共勉:

當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺
當灰燼的餘煙嘆息著貧困的悲哀
我依然固執地鋪平失望的灰燼
用美麗的雪花寫下:相信未來

當我的紫葡萄化為深秋的露水
當我的鮮花依偎在別人的情懷
我依然固執地用凝霜的枯藤
在淒涼的大地上寫下:相信未來

我要用手指那湧向天邊的排浪
我要用手撐那托起太陽的大海
搖曳著曙光那支溫暖漂亮的筆桿
用孩子的筆體寫下:相信未來


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