如何把程式設計師從久坐頸椎病中拯救出來?我為程式設計師做了這個救命APP

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Life 久坐救命教練 – (程式設計師版)

「Life 」— 你的久坐救命教練,在辦公室隨時隨地對抗久坐帶來的巨大傷害。

我們每個人都在“慢性自殺”:
– 上班8小時坐著,吃飯坐著,聊天坐著,回家看電視坐著
– 不知不覺,你已經成為久坐族中的“資深”一員。
– 而久坐1小時減壽22分鐘,相當於抽兩根菸,你還敢坐嗎?

因為久坐的危害是對身體從頭到腳的傷害!

尤其是對於程式設計師!!!!

 – 久坐傷肉
 – 久坐傷神損腦
 – 久坐傷心臟
 – 久坐傷胃
 – 久坐損筋傷骨

美國研究發現,久坐老人老得快。一天久坐超過10小時且運動不足40分鐘的老年女性最多能比實際年齡老8歲。

同時,研究人員在《美國流行病學》雜誌上說,久坐對老人造成的傷害可以通過運動彌補。他們發現,如果久坐老人每天運動至少半小時,染色體終端就不會短於同齡人。

點選這裡安裝,立刻抗久坐傷害

「Life 」解決的方式:
– 提供各種辦公室運動模式,2分鐘也可以完成一次。
– 所有動作均配有視訊,標準的動作演示帶著你做。
– 權威養生專家把控內容,為每個人選擇自己的救命方案

「Life 」核心特點:
– 多種辦公室活動方案供你選擇
針對辦公室特定場景,動作小,有效。

– 真人同步訓練
全程視訊語音,自動跟隨即可,不需要背動作。

– 引入中醫經絡養生理論
將傳統中醫中的精華部分做成動作,既簡單又有效。

熱門自救動作:
– 頸椎病自救操
– 眼睛自救操
– 中午休息養生操
– 和產品經理開會自救操
– 程式設計師頸部工間操
– 脾胃調理操
– 腰部減肥操
– 廋腿經絡操
– 加班防猝死自救操
– 程式設計頭疼頭暈操

Life — 對抗久坐危害 從現在做起!

拯救程式設計師,從Life 做起!