認真生活,快樂工作|年度總結系列

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本文作者:螞蟻保險-乘五

認真生活,快樂工作|年度總結系列

題圖:西北大環線-拉脊山(海拔4500米),藍天白雲,漫坡牛羊。

認真生活

減肥

減肥是今年最“認真”去做的一件事,從2月份的158,到7月份的136,減重20多斤,回到了高中的體重,之前的尿酸高、容易犯困等這些症狀都沒了。7月份之後體重略有反彈,現在基本穩定在142左右。

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策略,飲食 + 運動
飲食:每天早上吃一顆紫薯 + 一段山藥 + 一杯脫脂奶泡燕麥,紫薯和山藥一般是週末提前買,早上起來蒸10分鐘;中午在食堂吃健康餐或者紫薯 + 一些蔬菜,可以吃一些魚肉,基本不吃紅肉;晚上在食堂吃紫薯 + 玉米 + 蔬菜。紫薯熱量比較低,米飯的1/3左右,容易產生飽腹感,比較適合當做減重期間主食。

運動:一般是早上 06:30 起來跑3公里,然後3公里走回來,來回6公里(50分鐘左右),每週3-4次,沒跑步的時候就在Z空間對面的美女峰爬山半小時。每天稱體重,3、4兩個月體重掉的比較明顯,基本一個月能減7、8斤。

總結一下

  • 減重不用餓肚子,但需要自律和規劃,飲食 + 持續運動少不了,有時候一兩點回家,第二天還是起來跑,就是堅持。推薦一本書《精力管理》,核心講的是怎麼進行高效的精力(非時間)分配。
  • 因地制宜,快速找到身邊能幫助你減重的環境、要素,比如我發現小區附近的市政公園比較適合跑步,Z空間食堂的健康餐、公司對面的美女峰等。

足跡

回顧今年去的幾個地方:

  • 2019.07-日本沖繩團建:2018年去過一次日本,京都 + 大阪路線,京都印象比較深刻,古色古香。沖繩總體感覺一般,不過經歷了幾個有趣的事情:喝了不用舔酸奶蓋的酸奶、被沖繩的日照晒傷、生吃各種海鮮刷新了我對海鮮吃法的認知,下面那張圖是二哥給我打範生吃海鮮。
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  • 2019-09-哈爾濱 + 綏化:參加同學婚禮,哈爾濱、綏化走一遭,離開東北,最懷念的是哈爾濱的藍天、燒烤還有學校西門的烤冷麵,明年6月份是哈工大建校100週年,打算再回去一次。
  • 2019-10-國慶西北大環線:跟老婆一起去的,本來想自駕,人沒集結夠,最後選擇小團拼車。路線比較成熟,行程比較滿,雖然比較累,但是總體體驗還不錯-自然風光(草原、戈壁、沙漠、雪山)、宗教文化、美食(牛羊肉、麵食、瓜果),下次有機會希望能夠自駕一回。
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  • 本省-臨安 + 桐廬 + 千島湖:臨安比較近,有一次打車回家聽司機安利,週末抽一天去了趟太湖源,旅遊淡季,景區裡面基本看不到人;桐廬塘毛塢是11月份保險技術部TL團建,住的是名宿,房源緊張,兩人一間,抽籤選擇大床房還是標間,還有三個老哥被分到了一間大床房,不知道那晚睡得可好😅;千島湖,今年是和家裡人一起,感覺每年都會去一次,不管是團建還是親友來杭州。

快樂工作

前幾周參加“新六脈傳橙會”,冬哥對於“快樂工作”的解讀:即時的快樂是短暫的,長期的快樂是建立在目標和責任之上,對於工程師而言,工作最大的快樂大多時候源自學習與成長,背後其實是一回事。在螞蟻這幾年,每年都會感覺當下這一年是壓力以及成長最大的一年,這也是自己比較喜歡螞蟻的原因之一,經常會和麵試候選人提,在螞蟻幹2-3年,再去看peer,在技術和認知上得到的成長可能會高很多。去年參與了相互寶的0-1,壓力主要來自超高強度的工作節奏,基本上是一個人扛一條線(當時保險前端不到10個人的樣子),常態是早上提需求,下午 PRD 評審,半夜發佈,最長的一段時間差不多連續1個月每天到半夜2、3點(加班加到懷疑人生那種感覺),也經歷了像『11.27相互保升級相互寶』6個小時通宵 coding 1500行這種“高光”時刻,回頭看看那段時光也是蠻值得回憶和回味的。

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2019年的壓力主要源於角色轉變,從 P 到 TL 的轉變,4月份作為團隊“大師兄”的角色,8月份開始實線帶相互寶和平臺前端團隊。8、9、10三個月是今年最焦慮的一段時間,一直在想 How TL,特別是在業務團隊,如何讓自己的認知、洞察、對等溝通以及決策力能夠極大提升,如何讓團隊的同學成長,期間看了很多書,也參加了很多公司的培訓,半年左右的時間慢慢形成了自己的一張“TL全景圖”,並且不斷在豐滿這個體系,S2是自己的 TL 菜鳥賽季,感謝泉棧的耐心指導,也感謝團隊同學的包容。推薦一本書《知行》,對於技術管理總結的特別到位,值得“帶入式”地多讀幾遍,下面那張“全景圖”是直接從書裡截過來的:角色認知、管理規劃(定目標)、團隊建設(帶人)、任務管理(做事)、管理溝通。

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總結一下

  • 長期的快樂建立在目標和責任之上,對於工程師來說,持續的學習與個人成長是快樂工作的源泉。
  • 下半年經歷著 P 到 TL 的角色轉變,TL 的直接體感一方面是有更多的信息、視角、場合,另一方面則是更操心、更累,但很鍛鍊人。半年左右的時間吸收了很多方法論,後面還需要更多地結合自己的風格內化一套最佳實踐。
  • 對於團隊形態,個人比較傾向於“學習型組織”,核心是主動學習自主進化,當團隊能夠“自主進化”,團隊的終態可能是弱管理型甚至是無需“管理”,TL 的核心價值也會迴歸到技術體系上。

個人學習

書籍

今年看的書比較雜,完整看完的比較少,大部分還是選擇自己感興趣的章節閱讀,精讀了《知行》,最近準備看下陸奇之前那篇訪談提到的《約翰·克里斯朵夫》,還有之前大學同學推薦的《俞軍產品方法論》。

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得到上也聽了挺多,大多是上班路上聽的,不過好多印象都不深刻,這個學習投入產出比相對比較低,後面都改成了得到課程學習,相對有體系一些。

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課程

  • 《樑寧·產品思維30講》
  • 《樑寧·增長思維30講》
  • 《曾鳴·智能商業20講》
  • 《華杉講透孫子兵法·30講》
  • 《蔡鈺·批判性思維15講》

總結一下

  • 之前保險技術月會邀請玉伯分享,吸收到的一個輸入-寫書評,看的過程是跟作者對白,寫的過程是跟自己對白,昨天看到唐巧的全年書單,對所看的東西都有深入的自我解讀,後面試試這種學習方式。
  • 精讀的書比較少,適當縮小閱讀範圍,集中精力看幾本。

相互寶剪影

  • 2019年分攤人數(萬人)
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  • 相互寶前端全家福,團隊還有保險平臺線2位同學
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  • 相互寶1個億,技術同學全家福
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