程式設計師久坐

程式設計師久坐不動的8大危害

程式設計師兄弟們,這可是關乎一輩子的大事,馬虎不得!! 1.近視   整天瞅著螢幕,想不近視都難。每次開技術會議,往下看都是白茫茫一片。從事IT而不戴眼鏡的人,真是讓人羨慕啊。   2.頸椎病   每天坐在那裡,盯著一個地方,時間稍長,就感覺脖子僵硬。趕快去檢查下頸椎吧。   3.腰間盤突出   每 […]